La higiene bucal como medida preventiva
La higiene bucal como medida preventiva

Hace años que desde las diferentes clínicas dentales de Zaragoza venimos recordando a nuestros pacientes la importancia que tiene una correcta higiene dental en la salud de su boca. Tanta insistencia tiene sus frutos. En varios estudios que se realizan desde hace muchos años  sobre la salud dental de los españoles figuraba que, hace dos décadas algo menos del 40% de la población afirmaba lavarse los dientes a diario mientras que en la actualidad, esa misma respuesta la da más del 90 % de los encuestados.

Sin embargo tenemos que seguir insistiendo. Cepillarse los dientes una o dos veces al día no se puede considerar una correcta higiene dental. Y, aunque algo hace, no consigue evitar que el principal enemigo de nuestra dentadura, la caries, se haga presente. Cada vez que ingerimos algún tipo de alimento quedan restos en la boca, por eso es necesario cepillarse los dientes siempre después de cada comida. Incluyendo desayuno, almuerzo o merienda.

Una correcta higiene dental incluye también el uso de la seda dental pues hay zonas en las que no se llega con un simple cepillado, aunque utilicemos un cepillo eléctrico. Como comprobamos a diario en las clínicas dentales de Zaragoza, la placa que se acumula en los espacios interdentales es una de las principales causas de problemas como la gingivitis o la enfermedad periodontal. Sólo utilizando seda dental dos o tres veces por semana conseguiremos eliminar esa placa.

El uso de un buen colutorio para enjuagarse elimina completamente los restos que permanecen en la boca tas usar la seda. Por último, un par de visitas al año a Mota Clínica Dental, para que te hagamos un limpieza a fondo y la revisión correspondiente y entonces sí que podrás hablar de una higiene bucal correcta. 

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